İçeriğe geç
Çık Fasulye Soslu Brokolili Biftek
Malzemeler (14)
  • 225 gram yağsız biftek
  • 1 yemek kaşığı kızartma yağı
  • 225 gram brokoli
  • 115 gram mısır konservesi
  • 3-4 yemek kaşığı su
  • 2 adet pırasa
  • 227 gram su kestanesi konservesi
  • 1 yemek kaşığı siyah fasulye sosu
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 çay kaşığı sarımsak sosu
  • 2,5 adet zencefil kökü
1 / 8

Önce salamurayı hazırlayın: siyah fasulye sosunu bir kapta ezerek püre haline getirin.

2 / 8

Kalan salamura malzemelerini de kaba ekleyip karıştırın.

3 / 8

Bifteği ince ince dilimleyip salamuraya koyun; iyice bulayıp birkaç saat ya da bütün gece buzdolabında dinlendirin.

4 / 8

Biftekleri süzün, salamurayı saklayın. Etleri kızgın yağda kızartıp bir tabağa alın.

5 / 8

Brokoliyi küçük parçacıklara bölün. Aynı tavaya mısır konservesini, suyu ve brokoliyi ekleyip karıştırın; sebzeler az pişecek şekilde kaynatın.

6 / 8

Pırasayı ve su kestanelerini brokoli karışımına ilave edip 1-2 dakika daha karıştırın.

7 / 8

Eti tekrar tavaya alın ve sakladığınız salamurayı üzerine dökün.

8 / 8

Yüksek ısıda, sebzeler pişene kadar karıştırıp sıcak servis yapın.