İçeriğe geç
Çık Tavuklu Light Karnıyarık
Malzemeler (10)
  • 4 adet patlıcan
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 100 gram yeşil biber
  • 1 kilogram domates
  • 2 adet soğan
  • yeterince sıvı yağ
  • yeterince kekik
  • yeterince nane
  • tuz
  • karabiber
1 / 5

Patlıcanları saplarını kesmeden yıkayıp kurulayın. Karınlarına boylamasına çizerek fırında yumuşayıncaya kadar 10-15 dakika kadar pişirin.

2 / 5

Diğer bir tarafta ince yemeklik doğranmış soğanı sıvı yağda pembeleşinceye kadar pişirin. İçine küçük kuşbaşı hâlinde doğranmış tavukları ilave edip tavuklar pişene kadar çevirin.

3 / 5

Biberlerin dört tanesini ve domateslerin birini ayırın. Biberleri ince halkalar hâlinde doğrayıp domateslerin kalanını rendeleyin.

4 / 5

Tavuklar rengini değiştirince doğranmış biberleri ve rendelediğiniz domatesleri, tuz ve baharatları ekleyip karnıyarığın içini hazırlayın. Ocaktan aldığınız harcı fırından çıkardığınız patlıcanların içine doldurun, kalan sosu da üstlerine dökün.

5 / 5

Ayırdığınız biberleri ve domatesleri dilimleyerek patlıcanların üstünü süsleyin. Yemeğinizi 180 derecede ısıtılmış fırında 20 dakika kadar pişirip sıcak olarak servis edin.