Alabalık
4 kişilik
40 dk
Kolay
4 çeşit
Fırında Alabalık
Alabalık için 4 çeşitten biri · en eksiksiz anlatılanı. Aşağıdaki tabloda hepsinin malzeme farkı var.
Malzemeler
Porsiyon
kişi
- 4 adet alabalık · buyuk
- 4 adet domates · kucuk
- 1 adet limon
- 12 adet defne yaprağı
- 2 adet kırmızı soğan
- 1 demet roka
- yarım baş marul
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
Nasıl yapılır?
Mutfak modunda aç-
Alabalıkların karnını yarıp içini temizleyin.
-
Kılçığını çıkarıp fileto haline getirin.
-
İçlerini tuzlayıp karabiberleyin.
-
Domatesleri ve limonu dilimleyin.
-
Balıkların içine domates, limon ve defne yapraklarını yerleştirin.
-
Tepsiyi zeytinyağıyla yağlayıp balıkları dizin.
-
200 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişirin.
-
Kırmızı soğanı halka doğrayın.
-
Roka, marul ve soğan halkalarıyla sıcak servis edin.
Alabalık çeşitleri
Hepsi aynı yemek; aşağıdaki tabloda yalnızca birbirinden ayrıldıkları malzemeler var. Her yerde geçen malzemeler (un, tuz, yağ) listeye girmiyor — fark yaratmıyorlar.
| Malzeme | Fırında | Bademli Tava | Buğulama | Çin Usulü |
|---|---|---|---|---|
| Soğan | ✓ | ✓ | — | ✓ |
| Biber | — | — | ✓ | ✓ |
| Defne Yaprağı | ✓ | — | ✓ | — |
| Domates | ✓ | — | ✓ | — |
| Limon | ✓ | ✓ | — | — |
| Mantar | — | — | ✓ | ✓ |
| Roka | ✓ | ✓ | — | — |
| Yağ | — | ✓ | — | ✓ |
| Badem | — | ✓ | — | — |
| Beyaz Şarap | — | — | — | ✓ |
| Kapari Turşusu | — | — | ✓ | — |
| Limon Suyu | — | — | ✓ | — |
| Marul | ✓ | — | — | — |
| Soya Sosu | — | — | — | ✓ |
| Su | — | — | ✓ | — |
| Tereyağı | — | — | ✓ | — |
| Un | — | ✓ | — | — |
| Yumurta | — | ✓ | — | — |
| Zencefil | — | — | — | ✓ |
| Zeytinyağı | ✓ | — | — | — |
Bademli Tava
4 kişilik 20 dk
Una ve yumurtaya bulanıp kızartılan alabalık filetolarının kavrulmuş file bademle sunulması.
Bu çeşidi açBuğulama
4 kişilik 45 dk
Domates yatağına dizilen alabalık filetolarının mantar, kapari ve limon suyuyla ağır ateşte buğulanması.
Bu çeşidi açÇin Usulü
4 kişilik 1 sa 15 dk
Zencefil, soya sosu ve beyaz şarapla kavrulan sebzelerin altında folyoda pişen alabalık filetoları.
Bu çeşidi aç