İçeriğe geç

Buğlama

4 kişilik 35 dk Kolay 8 çeşit

Çipura Buğulama

Buğlama için 8 çeşitten biri. Aşağıdaki tabloda hepsinin malzeme farkı var.

Malzemeler

Porsiyon 4 kişi
  • 4 adet çipura
  • 4 adet domates
  • 4 adet dolmalık biber
  • 4 adet soğan
  • 4 diş sarımsak
  • 1 su bardağı su
  • çeyrek su bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Nasıl yapılır?

Mutfak modunda aç
  1. Çipuraları iyice temizleyip tepsiye dizin.
  2. Sebzeleri dilimleyip balıkların üzerine yayın.
  3. Sarımsakları aralara yerleştirin.
  4. Tuz, yağ ve suyu ekleyin.
  5. Orta ateşte yaklaşık 20 dakika pişirip sıcak servis edin.
    20 dk

Buğlama çeşitleri

Hepsi aynı yemek; aşağıdaki tabloda yalnızca birbirinden ayrıldıkları malzemeler var. Her yerde geçen malzemeler (un, tuz, yağ) listeye girmiyor — fark yaratmıyorlar.

Malzeme Hamsi Barbunya Çipura Fener Balığı Kalkan Sebzeli Uskumru Yaprak
Soğan ✓ ✓ ✓ ✓ — ✓ ✓ ✓
Biber — ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ — ✓
Domates ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ — —
Sarımsak — ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ — ✓
Defne Yaprağı ✓ ✓ — ✓ — ✓ ✓ —
Karabiber ✓ ✓ — ✓ — ✓ — ✓
Zeytinyağı ✓ — — ✓ — ✓ ✓ ✓
Limon ✓ ✓ — — — ✓ ✓ —
Maydanoz ✓ ✓ — ✓ — — ✓ —
Su ✓ — ✓ — — — ✓ ✓
Asma Yaprağı — — — — — — — ✓
Balık Filetosu — — — — — ✓ — —
Barbunya — ✓ — — — — — —
Beyaz Şarap — — — — ✓ — — —
Biber Salçası — — — — — — — ✓
Biberiye — ✓ — — — — — —
Bulgur — — — — — — — ✓
Çipura — — ✓ — — — — —
Fener Balığı — — — ✓ — — — —
Hamsi ✓ — — — — — — —
Havuç — — — — — ✓ — —
Kalkan Balığı — — — — ✓ — — —
Kaşar — — — — ✓ — — —
Kereviz — — — — — ✓ — —
Krema — — — — ✓ — — —
Limon Suyu — — — ✓ — — — —
Mantar — — — — ✓ — — —
Margarin — ✓ — — — — — —
Rezene — — — — — ✓ — —
Tereyağı — — — — ✓ — — —
Uskumru — — — — — — ✓ —
Yağ — — ✓ — — — — —

Hamsi

4 kişilik 55 dk

Tepside kat kat dizilip folyoyla kapatılarak fırınlanan hamsi; defne yaprağı ve limonla.

Bu çeşidi aç

Barbunya

4 kişilik 40 dk

Cam kapta sebze ve baharatlarla fırınlanan barbunya; biberiye kokulu.

Bu çeşidi aç

Fener Balığı

4 kişilik 45 dk

Tencerede, limonlu zeytinyağı sosuyla 25 dakikada pişen fener balığı filetosu.

Bu çeşidi aç

Kalkan

4 kişilik 45 dk

Mantarlı beyaz şarap sosunun üzerine döküldüğü, kaşarla fırınlanan kalkan balığı.

Bu çeşidi aç

Sebzeli

4 kişilik 50 dk

Balık filetosunun iki kat sebze arasına yerleştirilip kısık ateşte pişirildiği rezene kokulu buğulama.

Bu çeşidi aç

Uskumru

4 kişilik 1 sa 5 dk

Folyo içinde, suyunu buharlaştırmadan fırında pişen uskumru. Yarım saat önceden tuzlanıyor.

Bu çeşidi aç

Yaprak

4 kişilik 55 dk

Taze asma yaprağının bulgurla birlikte kendi suyunda piştiği etsiz yemek.

Bu çeşidi aç