İçeriğe geç

Buğlama

4 kişilik 55 dk Kolay 8 çeşit

Hamsi Buğulama

Buğlama için 8 çeşitten biri · en eksiksiz anlatılanı. Aşağıdaki tabloda hepsinin malzeme farkı var.

Malzemeler

Porsiyon 4 kişi
  • 1 kilogram hamsi
  • 3 adet soğan · orta boy
  • 1 adet limon
  • 3 adet domates
  • 2 kahve fincanı zeytinyağı
  • 1 demet maydanoz
  • 10 adet defne yaprağı
  • 1 çay bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Nasıl yapılır?

Mutfak modunda aç
  1. Hamsilerin kafalarını ve kılçıklarını çıkarıp bol suda iyice yıkayın.
  2. Hafifçe yağladığınız tepsiye balıkları bir sıra hâlinde dizin.
  3. Üzerine halka halka doğradığınız soğanları dizin.
  4. Soğanların üzerine yuvarlak kestiğiniz domatesleri ve incecik doğradığınız maydanozu ilave edin.
  5. En üste limon dilimlerini ara ara yerleştirin.
  6. Defne yapraklarını aradaki boşluklara sıkıştırın.
  7. Tuz ve karabiberini ilave edip 1 çay bardağı suyu koyun.
  8. Üzerine zeytinyağını gezdirin.
  9. Tepsinin ağzına yağlı kâğıt veya alüminyum folyo kapatın.
  10. Orta ısılı fırında pişirin.
  11. Fırından alıp soğutmadan yeşil salatayla servis edin.

Buğlama çeşitleri

Hepsi aynı yemek; aşağıdaki tabloda yalnızca birbirinden ayrıldıkları malzemeler var. Her yerde geçen malzemeler (un, tuz, yağ) listeye girmiyor — fark yaratmıyorlar.

Malzeme Hamsi Barbunya Çipura Fener Balığı Kalkan Sebzeli Uskumru Yaprak
Soğan ✓ ✓ ✓ ✓ — ✓ ✓ ✓
Biber — ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ — ✓
Domates ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ — —
Sarımsak — ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ — ✓
Defne Yaprağı ✓ ✓ — ✓ — ✓ ✓ —
Karabiber ✓ ✓ — ✓ — ✓ — ✓
Zeytinyağı ✓ — — ✓ — ✓ ✓ ✓
Limon ✓ ✓ — — — ✓ ✓ —
Maydanoz ✓ ✓ — ✓ — — ✓ —
Su ✓ — ✓ — — — ✓ ✓
Asma Yaprağı — — — — — — — ✓
Balık Filetosu — — — — — ✓ — —
Barbunya — ✓ — — — — — —
Beyaz Şarap — — — — ✓ — — —
Biber Salçası — — — — — — — ✓
Biberiye — ✓ — — — — — —
Bulgur — — — — — — — ✓
Çipura — — ✓ — — — — —
Fener Balığı — — — ✓ — — — —
Hamsi ✓ — — — — — — —
Havuç — — — — — ✓ — —
Kalkan Balığı — — — — ✓ — — —
Kaşar — — — — ✓ — — —
Kereviz — — — — — ✓ — —
Krema — — — — ✓ — — —
Limon Suyu — — — ✓ — — — —
Mantar — — — — ✓ — — —
Margarin — ✓ — — — — — —
Rezene — — — — — ✓ — —
Tereyağı — — — — ✓ — — —
Uskumru — — — — — — ✓ —
Yağ — — ✓ — — — — —

Barbunya

4 kişilik 40 dk

Cam kapta sebze ve baharatlarla fırınlanan barbunya; biberiye kokulu.

Bu çeşidi aç

Çipura

4 kişilik 35 dk

Sebzelerin balığın üzerine yayılıp orta ateşte 20 dakikada piştiği en sade buğulama.

Bu çeşidi aç

Fener Balığı

4 kişilik 45 dk

Tencerede, limonlu zeytinyağı sosuyla 25 dakikada pişen fener balığı filetosu.

Bu çeşidi aç

Kalkan

4 kişilik 45 dk

Mantarlı beyaz şarap sosunun üzerine döküldüğü, kaşarla fırınlanan kalkan balığı.

Bu çeşidi aç

Sebzeli

4 kişilik 50 dk

Balık filetosunun iki kat sebze arasına yerleştirilip kısık ateşte pişirildiği rezene kokulu buğulama.

Bu çeşidi aç

Uskumru

4 kişilik 1 sa 5 dk

Folyo içinde, suyunu buharlaştırmadan fırında pişen uskumru. Yarım saat önceden tuzlanıyor.

Bu çeşidi aç

Yaprak

4 kişilik 55 dk

Taze asma yaprağının bulgurla birlikte kendi suyunda piştiği etsiz yemek.

Bu çeşidi aç