İçeriğe geç

Buğlama

4 kişilik 45 dk Orta 8 çeşit

Kalkan Buğulama

Buğlama için 8 çeşitten biri. Aşağıdaki tabloda hepsinin malzeme farkı var.

Malzemeler

Porsiyon 4 kişi
  • 800 gram kalkan balığı
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 adet sivri biber
  • 8 adet mantar
  • 1 diş sarımsak
  • 1 adet domates · orta boy
  • yarım su bardağı beyaz şarap
  • 2 yemek kaşığı krema
  • 1 yemek kaşığı kaşar peyniri · rendelenmis
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Nasıl yapılır?

Mutfak modunda aç
  1. Temizlenmiş kalkan balığını ince dilimleyin.
  2. 1 yemek kaşığı tereyağını tavaya aktarıp kızdırın.
  3. Küçük kesilmiş sivri biberi, mantarları, sarımsağı ve domatesi ekleyin.
  4. Kısık ateşte birkaç dakika soteleyin.
  5. Beyaz şarabı ve kremayı ilave edip tuzunu ayarlayın.
  6. Güveç kabına dilimlenmiş kalkan balığını koyun.
  7. Üzerine hazırladığınız karışımı dökün.
  8. Rendelenmiş kaşar peynirini serpin.
  9. Orta ısılı fırında 20 dakika pişirip sıcak servis edin.
    20 dk

Buğlama çeşitleri

Hepsi aynı yemek; aşağıdaki tabloda yalnızca birbirinden ayrıldıkları malzemeler var. Her yerde geçen malzemeler (un, tuz, yağ) listeye girmiyor — fark yaratmıyorlar.

Malzeme Hamsi Barbunya Çipura Fener Balığı Kalkan Sebzeli Uskumru Yaprak
Soğan ✓ ✓ ✓ ✓ — ✓ ✓ ✓
Biber — ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ — ✓
Domates ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ — —
Sarımsak — ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ — ✓
Defne Yaprağı ✓ ✓ — ✓ — ✓ ✓ —
Karabiber ✓ ✓ — ✓ — ✓ — ✓
Zeytinyağı ✓ — — ✓ — ✓ ✓ ✓
Limon ✓ ✓ — — — ✓ ✓ —
Maydanoz ✓ ✓ — ✓ — — ✓ —
Su ✓ — ✓ — — — ✓ ✓
Asma Yaprağı — — — — — — — ✓
Balık Filetosu — — — — — ✓ — —
Barbunya — ✓ — — — — — —
Beyaz Şarap — — — — ✓ — — —
Biber Salçası — — — — — — — ✓
Biberiye — ✓ — — — — — —
Bulgur — — — — — — — ✓
Çipura — — ✓ — — — — —
Fener Balığı — — — ✓ — — — —
Hamsi ✓ — — — — — — —
Havuç — — — — — ✓ — —
Kalkan Balığı — — — — ✓ — — —
Kaşar — — — — ✓ — — —
Kereviz — — — — — ✓ — —
Krema — — — — ✓ — — —
Limon Suyu — — — ✓ — — — —
Mantar — — — — ✓ — — —
Margarin — ✓ — — — — — —
Rezene — — — — — ✓ — —
Tereyağı — — — — ✓ — — —
Uskumru — — — — — — ✓ —
Yağ — — ✓ — — — — —

Hamsi

4 kişilik 55 dk

Tepside kat kat dizilip folyoyla kapatılarak fırınlanan hamsi; defne yaprağı ve limonla.

Bu çeşidi aç

Barbunya

4 kişilik 40 dk

Cam kapta sebze ve baharatlarla fırınlanan barbunya; biberiye kokulu.

Bu çeşidi aç

Çipura

4 kişilik 35 dk

Sebzelerin balığın üzerine yayılıp orta ateşte 20 dakikada piştiği en sade buğulama.

Bu çeşidi aç

Fener Balığı

4 kişilik 45 dk

Tencerede, limonlu zeytinyağı sosuyla 25 dakikada pişen fener balığı filetosu.

Bu çeşidi aç

Sebzeli

4 kişilik 50 dk

Balık filetosunun iki kat sebze arasına yerleştirilip kısık ateşte pişirildiği rezene kokulu buğulama.

Bu çeşidi aç

Uskumru

4 kişilik 1 sa 5 dk

Folyo içinde, suyunu buharlaştırmadan fırında pişen uskumru. Yarım saat önceden tuzlanıyor.

Bu çeşidi aç

Yaprak

4 kişilik 55 dk

Taze asma yaprağının bulgurla birlikte kendi suyunda piştiği etsiz yemek.

Bu çeşidi aç